Профилактика курения
В рамках проведения профилактических мероприятий ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии Первомайского района г. Минска» информирует граждан о важности профилактики курения.
Никотиновая зависимость является серьезной проблемой, крепко связывая психику человека. Сегодня существуют разные способы избавления от зависимости, помогающие отказаться от курения. Однако лучшим решением остается полное воздержание от начала курения, нежели последующая борьба с вредной привычкой.
Комплексная профилактика табакокурения включает следующие меры:
- Не подавайте ребенку пример. Ваш личный опыт имеет большое значение: если вы сами курите, вероятность того, что ребенок начнет курить, значительно возрастает. Важно подать правильный положительный пример, занимаясь спортом и физической активностью.
- Информирование. Необходимо открыто говорить с детьми о вреде курения, предоставляя подробную информацию о возможных негативных последствиях для здоровья.
- Пропаганда здорового образа жизни. Для отказа от вредных привычек наиболее эффективной альтернативой являются занятия спортом и ведение активного образа жизни.
- Запрет продажи табачных изделий несовершеннолетним лицам младше 18 лет.
- Ограничение курения в общественных местах.
